ブラウントラウト・ニジマスのホイル焼き

ブラウントラウトやニジマスは外来種で大型になるので、和風料理より洋風料理の方が合います。3枚におろせるサイズ(30cm〜40cm)のブラウンやニジマスを使います。40cmを超えるものは癖が強いので、唐揚げにするといいでしょう。

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1,下処理の済んだブラウントラウトやニジマスを3枚に下ろし、上下の肉をいくつかの切り身にします。

2,ホイルにのせ、塩・こしょうを好みの量ふります。

3,シメジやえびのむき身などをのせ、レモンの輪切りを添えます。

4,ホイルでくるみ、フライパンでじっくり焼き上げます。

5,皿に移して出来上がり。


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