フ キ

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キク科の植物で、湿り気のやや多いところを好んで育つ。雌雄異株で、雌株は花茎を40cmくらいまで伸ばし、花の後綿毛をつける。地下茎があり、花茎や葉柄を伸ばす。

食用にするのは、ふきのとう(若い花茎)と茎(葉柄)。松本平では、ふきのとうが3月、茎(葉柄)が5月から6月。ふきのとうは、天ぷら・フキみそ・味噌汁。茎(葉柄)は灰汁抜きをして、煮物・きゃらぶき。

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